Prehlad

Prehlad - znaki

V teh hladnih zimskih mesecih gotovo ni redko, da vas boli žrelo, kihate, imate zamašen nos in nikamor ne morete brez robčkov. To so namreč tipični simptomi prehlada. V redkih primerih se pojavijo tudi glavobol, vročina in slabo počutje. Simptomi se pokažejo 2-3 dni po okužbi in trajajo od 3-10 dni.

Kaj je prehlad?

V 80 % je prehlad virusna okužba, ki jo lahko povzroči okoli 200 različnih vrst virusov, zato po prebolelem prehladu ne postanemo odporni proti ostalim prehladnim virusom. Ker večina ljudi za prehladom zboli jeseni in pozimi, obstaja prepričanje, da je prehlad povezan z mrzlim vremenom, vendar temu ni tako. Do povečanega obolevanja v zimskih mesecih prihaja zgolj zaradi tega, ker ljudje večino časa preživimo v zaprtih prostorih in je s tem možnost za prenos okužbe večja.

Kaj lahko storite pri prehladu?

Zdravila, ki bi ozdravilo prehlad ni, lahko pa sežete po zdravilih za lajšanje simptomov:

• nazalni dekongestivi (zdravila zmanjšujejo izločanje sluzi iz nosu);
• antiseptiki (večinoma v obliki pastil ali pršila);
• antitusiki (predvsem se uporabljajo sirupi, ki obložijo sluznico žrela in jo tako zavarujejo pred dražljaji za kašelj);
• analgetiki in antipiretiki (pri bolečinah ali povišani telesni temperaturi);
• veliko tekočine in počitek.

V ljudskem zdravilstvu se v zvezi s prehladom pogosto omenja:

• vitamin C: številne raziskave so proučevale vpliv vitamina C pri prehladu in izkazalo se je, da bi naj lajšal simptome, vendar za to ne obstojajo trdni dokazi;
• med: rezultati raziskave izvedene na ameriški univerzi Penn State College of Medicine ne kažejo posebnih učinkov medu pri prehladu, razen lajšanja kašlja. Pomembno je vedeti, da medu nikoli ne dajemo otrokom, mlajšim od enega leta starosti, saj bi utegnil povzročiti botulizem.

Kako se lahko zaščitite pred prehladom?

• Pogosto si umivajte roke z milom.
• Ne dotikajte se oči in nosu, saj lahko prenesete rinovirus, ki na koži preživi tudi do 3 ure.
• Izogibajte se zaprtih prostorov, kjer se zadržuje veliko ljudi.
• Uporabljajte papirnate robčke, ki jih po uporabi zavržete.

Preberite si še kako si lahko najhitreje pozdravimo vnetje srednjega ušesa.